Elisa, 20 Jahre Arzt und Diaetologe haben wir geholfen …
Erfahrungsberichte
Warum haben meine Kundinnen und Kunden ihr Ziel erreicht?
Das sind ihre Antworten:
1. Weil ich mein Ziel WIRKLICH schaffen wollte.
2. Weil ich alles essen darf.
3. Weil ich es in meinem Alltag integrieren kann.
Annemarie, 26 Jahre Mein Kopf surrte – bis ich endlich eine Ernährungsumstellung begann. „Iß abends keinen Salat!“ – „Wassermelonen haben einen schlechten glykämischen Index!“ – „Nicht zu viele Kohlenhydrate!“ – „Als Sportler benötigst du viele Kohlenhydrate!“ – „Mais macht dick!“ – „Eiweiß ist das Zauberwort!“ – „Laß das Abendessen weg und du nimmst ab!“ – […]
Silvia, 22 Normal essen erlaubt …
Gertraud, 58 Schluss mit Diäten. Ich war schon ein „gut ernährtes“ Kind. In meiner Jugendzeit machte ich laufend sinnlose Fastenkuren. Das Gewicht wurde aber eher mehr …
